Essensplanung für Familien

Einmal in der Woche entscheiden statt siebenmal.

Du weißt längst, was bei euch gut ankommt. Der Planer merkt es sich – und macht daraus einen Wochenplan, der zu eurer Woche passt, samt Einkaufsliste, die schon fertig ist, bevor jemand danach fragt.

Kein Konto, keine Anmeldung. Die Daten bleiben auf deinem Gerät.

Hier kommt ein Bild des Wochenplans hin

Das Problem ist nicht, dass Rezepte fehlen.

Rezepte gibt es im Netz mehr als genug. Was fehlt, ist die Antwort auf eine viel engere Frage: Was kochen wir am Mittwoch, wenn die Große um sechs vom Sport kommt, die Kleine keine Zwiebeln isst und im Kühlschrank noch ein halber Blumenkohl liegt. Kochseiten kennen eure Woche nicht. Dieser Planer kennt nur eure Woche – die Rezepte bringst du selbst mit.

Drei Dinge, die dir Donnerstagabend abnehmen

Der Plan weiß, wer überhaupt da ist

Trag ein, wer wann fehlt – Sport, Oma, Schichtdienst. Für vier Personen wird anders geplant und anders eingekauft als für zwei. Kommt ein Besuchskind über Nacht, bekommt es eigene Vorlieben und eigene Tage, ohne dass du dafür etwas umstellst.

Niemand sitzt vor etwas, das er nicht isst

Jedes Familienmitglied hat eigene Vorlieben, eine eigene Ernährungsweise und, wenn nötig, eigene Unverträglichkeiten. Der Planer schlägt nichts vor, was am Tisch zu Diskussionen führt – und merkt sich, was es zuletzt schon gab.

Die Einkaufsliste steht, bevor du fragst

Aus dem fertigen Plan entsteht die Liste von selbst: Mengen zusammengerechnet, nach Abteilungen sortiert, in der Reihenfolge, in der du ohnehin durch den Laden gehst. Kein zweimal zurück zum Gemüse.

So läuft eine Woche damit

Familie anlegen, einmalig

Wer gehört dazu, wer isst was, wer verträgt was nicht. Zehn Minuten, danach nie wieder.

Sonntags den Plan füllen

Frühstück, Brotbox, Mittag- und Abendessen für sieben Tage. Vorschläge kommen aus euren eigenen Rezepten – passend zu dem, wer an dem Tag zu Hause ist.

Mit der Liste einkaufen

Die Einkaufsliste hast du auf dem Handy dabei, abgehakt wird unterwegs. Den Rest der Woche schaust du nur noch nach, was heute dran ist.

Was es kostet

Nichts. Es gibt kein Abo, keine Anmeldung, keine Werbung und keinen Newsletter, den du versehentlich abonnierst.

0 €

Voller Funktionsumfang. Eure Daten liegen im Browser auf eurem Gerät, nicht auf einem Server.

Planer öffnen

Eine Ausnahme: Rezepte lassen sich abfotografieren statt abtippen. Diese Erkennung läuft über die Schnittstelle von Anthropic und braucht einen eigenen Zugangsschlüssel, den du in den Einstellungen hinterlegst. Alles andere funktioniert ohne.

Zum Weiterlesen

Sechs Texte darüber, wie Essensplanung im Familienalltag tatsächlich funktioniert – auch ohne App zu lesen.

Am Sonntag zehn Minuten. Den Rest der Woche Ruhe.

Fang mit drei Rezepten an, die bei euch sowieso jede Woche auf den Tisch kommen. Der Rest wächst von allein.

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